Lîlâ

Description

Méditation tantrique : contemplation du tableau Līlā

1. Préparation
Asseyez-vous face à la toile, à hauteur du regard. Créez une atmosphère rituelle : une bougie rouge ou sombre, un encens profond comme le bois de santal ou le patchouli. Mettez en lecture la musique associée à l’œuvre. Prenez quelques respirations lentes, sentez votre corps s’ancrer, votre souffle s’approfondir, comme si vous entriez dans le théâtre intérieur de la conscience.

2. Entrer dans le rouge primordial
Fixez votre regard sur le rouge intense qui domine la toile. Inspirez sa chaleur tellurique, sentez-le descendre jusqu’à la racine de votre corps. Reconnaissez-y le sol du jeu, la scène sur laquelle tout prend forme : désirs, mémoires, élans, douleurs. À chaque expiration, abandonnez toute rigidité, laissez le corps vibrer comme une part vivante de cette couleur.

3. Contempler les strates du jeu
Observez les griffures, les veines noires, vertes, blanches qui traversent la matière. Inspirez-les comme les différentes voix de l’existence. Voyez-les non comme des obstacles, mais comme des personnages de la pièce cosmique. Chaque cicatrice est un rôle, chaque contraste une danse. Laissez le souffle vous rappeler que la vie n’est pas une lutte, mais un jeu qui se déroule en vous et à travers vous.

4. Reconnaître le corps subtil comme scène
Portez votre attention sur les formes semi-figuratives : torse, ventre, cœur battant. Inspirez profondément et ressentez votre propre corps comme un instrument, un théâtre sacré où se joue la grande pièce de l’univers. Visualisez les lignes rouges et noires comme des nāḍī-s, des canaux de ce jeu divin, et les espaces blancs comme des portes ouvertes sur le vide créateur, source infinie de Līlā.

5. Goûter la danse de la métamorphose
Fermez doucement les yeux. Inspirez la densité de la toile et expirez dans la légèreté du jeu. Laissez chaque émotion, chaque tension intérieure apparaître comme une figure passagère sur scène. À chaque souffle, voyez-les naître, jouer leur rôle et se dissoudre. Souriez intérieurement à cette danse où même la douleur devient offrande, où le chaos devient rythme.

6. Se fondre dans Līlā
Restez immobile quelques instants et laissez la conscience se dilater. Ressentez-vous comme acteur et spectateur à la fois : celui qui joue et celui qui contemple. Reconnaissez que tout ce qui se déroule – souffle, pensée, sensation – n’est qu’une manifestation du jeu divin. Dans ce silence habité, percevez la liberté profonde : rien n’est à rejeter, car tout participe à Līlā.

7. Clôture
Ouvrez doucement les yeux et retrouvez la toile. Voyez-la non plus comme une image fixe, mais comme un miroir vivant de la danse cosmique. Remerciez intérieurement l’œuvre de vous avoir rappelé que l’existence n’est pas un poids, mais un jeu sacré, une danse infinie entre ombre et lumière. Quand vous êtes prêt, revenez au présent, en portant en vous le souffle joyeux de Līlā.