Kundalini

Description

Méditation tantrique du Tableau Kundalinī

1. Préparation : installez-vous face au tableau dans une posture stable mais souple. Mettez en lecture la bande sonore du même titre (Kundalinī). Allumez une bougie rouge ou orange et faites brûler un encens/huile essentielle stimulante (cannelle, gingembre, patchouli) pour activer l’énergie vitale.

2. Ancrage : fixez d’abord les zones sombres et striées. Ressentez-les comme le poids des conditionnements, des mémoires enfouies. Inspirez profondément en visualisant la base de votre colonne vertébrale comme un point incandescent.

3. Activation des chakras : laissez votre regard se poser sur les touches de rouge dispersées. Chaque rouge est un chakra qui s’illumine. À chaque souffle, imaginez la lumière rouge devenir un serpent de feu qui s’élève dans votre colonne.

4. Ascension de l’énergie : suivez mentalement le trajet de cette kundalinī. Ressentez son passage au travers des zones sombres (voiles karmiques, résistances), puis son jaillissement dans les éclats clairs (intuition, éveil).

5. Intégration du chaos : contemplez les enchevêtrements picturaux comme votre propre chaos intérieur. Accueillez-les sans peur : le désordre devient le chemin de l’élévation. Laissez la musique amplifier cette expérience de transformation.

6. Clôture : fermez les yeux. Visualisez l’énergie maintenant installée dans le sommet de votre crâne, diffusant une lumière claire dans tout votre corps. Restez dans ce rayonnement quelques minutes, jusqu’à ce que l’élan intérieur se stabilise.