Sri

Description

Utilisation contemplative & méditative :

1. Préparation : installez-vous face au tableau, à hauteur du regard. Mettez en lecture la musique associée (Sri). Allumez une bougie blanche ou une petite lampe douce, et diffusez un encens ou une huile essentielle subtile (santal, lotus, jasmin) pour créer un espace de réceptivité silencieuse.

2. Connexion au noir matriciel : observez le fond noir velouté. Inspirez profondément et percevez-le comme l’ignorance primordiale (avidyā), la densité du mental et de l’ego. Accueillez-le comme un socle stable, un champ intérieur prêt à recevoir.

3. Observation de la lumière descendante : portez votre attention sur la fine lumière blanche verticale au centre de la toile. Sentez cette Śakti subtile descendre en vous, non pas pour éveiller par effort mais pour pénétrer votre conscience, comme une grâce qui se reçoit.

4. Posture de réceptivité : laissez votre souffle suivre la lumière, en détendant le corps et l’esprit. Ne cherchez rien : soyez simplement disponible, comme un aspirant silencieux, prêt à laisser l’énergie divine traverser votre être.

5. Méditation active : ressentez le contraste entre la densité du noir et la subtilité de la lumière. Permettez à cette dynamique d’éveiller la conscience intérieure et de dissoudre progressivement les attachements, les pensées et les résistances.

6. Clôture : fermez les yeux. Sentez la lumière s’intégrer en vous, descendant doucement comme une pluie de grâce. Laissez votre corps et votre esprit absorber cette énergie subtile, dans un état de paix et de disponibilité totale à l’infini.